Uma nova ferramenta de sono com IA no Galaxy Watch 8 da Samsung personaliza a hora de dormir usando dados biológicos, melhorando o estado de alerta e o humor, alinhando o sono com ritmos naturais. A new AI-powered sleep tool on Samsung’s Galaxy Watch 8 personalizes bedtimes using biological data, improving alertness and mood by aligning sleep with natural rhythms.

Uma nova ferramenta de sono desenvolvida por Kim na KAIST usa um modelo matemático que combina pressão do sono e ritmo circadiano para recomendar horários de dormir personalizados com base em dados de dispositivos vestíveis. A new sleep tool developed by Kim at KAIST uses a mathematical model combining sleep pressure and circadian rhythm to recommend personalized bedtimes based on wearable device data. Ao analisar sinais biológicos em tempo real, o algoritmo ajuda a alinhar o sono com os ciclos naturais do corpo, melhorando o estado de alerta e o humor durante o dia, especialmente quando os usuários seguem as recomendações de forma consistente. By analyzing real-time biological signals, the algorithm helps align sleep with the body’s natural cycles, improving daytime alertness and mood—especially when users follow the recommendations consistently. A IA reduziu o período de calibração de sete para três dias, tornando-o prático para uso diário. AI reduced the calibration period from seven to three days, making it practical for daily use. Agora disponível no Galaxy Watch 8 da Samsung, a ferramenta suporta melhor alinhamento do sono com ritmos biológicos, apoiados por especialistas que enfatizam os benefícios do tempo de sono regular para a saúde geral. Now available on Samsung’s Galaxy Watch 8, the tool supports better sleep alignment with biological rhythms, backed by experts who emphasize the benefits of regular sleep timing for overall health.