Os trabalhadores do turno da noite enfrentam um risco de 15% maior de pedra nos rins devido ao sono interrompido e hábitos não saudáveis. Young night shift workers face a 15% higher kidney stone risk due to disrupted sleep and unhealthy habits.

Um novo estudo da Mayo Clinic Proceedings descobriu que os jovens trabalhadores do turno da noite têm um risco 15% maior de pedras nos rins, ligados a ritmos circadianos interrompidos e fatores de estilo de vida como baixa ingestão de líquidos, sono ruim, tabagismo e IMC mais alto. A new study in Mayo Clinic Proceedings finds young night shift workers have a 15% higher risk of kidney stones, linked to disrupted circadian rhythms and lifestyle factors like low fluid intake, poor sleep, smoking, and higher BMI. Analisando mais de 220.000 participantes do Biobank do Reino Unido com um acompanhamento médio de 13,7 anos, os pesquisadores destacam que horários de trabalho irregulares contribuem para mudanças metabólicas e hormonais que aumentam a formação de pedras. Analyzing over 220,000 UK Biobank participants with a median follow-up of 13.7 years, researchers highlight that irregular work schedules contribute to metabolic and hormonal changes that increase stone formation. As descobertas exigem reformas no local de trabalho, melhor hidratação e estratégias preventivas de saúde, especialmente em saúde, TI e manufatura. The findings call for workplace reforms, better hydration, and preventive health strategies, especially in healthcare, IT, and manufacturing.