Os millennials em Nova Jersey usam cada vez mais o tempo de folga pago para o descanso focado no sono devido ao esgotamento e ao estresse. Millennials in New Jersey increasingly use paid time off for sleep-focused rest due to burnout and stress.

Um número crescente de americanos, especialmente os millennials em Nova Jersey, estão usando o tempo de folga pago para "sono" - pausas curtas focadas no descanso em vez de viagens - devido ao esgotamento e estresse. A growing number of Americans, especially millennials in New Jersey, are using paid time off for "sleepcations"—short breaks focused on rest rather than travel—due to burnout and stress. Uma nova análise do Amerisleep descobriu que 37% dos trabalhadores dos EUA usaram o PTO apenas para descansar no ano passado, com a geração do milênio em 43%. A new Amerisleep analysis found 37% of U.S. workers used PTO just to rest in the past year, with millennials at 43%. Muitos levam de dois a três dias para dormir, cortinas de blackout e desconectar, impulsionados pela cultura da agitação, aumento dos custos e privação de sono. Many take two to three days to sleep, blackout curtains, and disconnect, driven by hustle culture, rising costs, and sleep deprivation. Os trabalhadores com rendimentos mais elevados têm 26% mais probabilidade de usar PTO para descansar, refletindo uma mudança cultural em que a recarga em casa é cada vez mais vista como autocuidado essencial. High earners are 26% more likely to use PTO for rest, reflecting a cultural shift where recharging at home is increasingly seen as essential self-care.