Em junho de 2025, Karen Hawthorne usou o trabalho de respiração em Toronto para gerenciar o estresse e a dúvida, refletindo o crescente papel da prática no bem-estar mental. In June 2025, Karen Hawthorne used breathwork in Toronto to manage stress and self-doubt, reflecting the practice's rising role in mental wellness.

Em junho de 2025, Karen Hawthorne participou de uma sessão de respiração somática de Toronto liderada pelo terapeuta Mike Tsirakidis, usando respiração guiada e terapia de som para acessar a liberação emocional. In June 2025, Karen Hawthorne participated in a Toronto somatic breathwork session led by therapist Mike Tsirakidis, using guided breathing and sound therapy to access emotional release. A experiência de uma hora de duração, apoiada pelo cacau tradicional, ajudou-a a enfrentar o estresse e a dúvida, destacando o crescente papel da respiração no bem-estar mental como uma ferramenta complementar para a cura emocional e a autodescoberta. The hour-long experience, supported by traditional cacao, helped her confront stress and self-doubt, highlighting breathwork’s growing role in mental wellness as a complementary tool for emotional healing and self-discovery.