Rohit Sharma transformou sua forma física em 12 semanas, perdendo peso e aumentando a velocidade para a turnê australiana da ndia, visando o sucesso da Copa do Mundo. Rohit Sharma transformed his fitness in 12 weeks, shedding weight and boosting speed for India’s Australia tour, aiming for World Cup success.

O ex-jogador de críquete indiano Abhishek Nayar elogiou a intensa transformação física de 12 semanas de Rohit Sharma antes da turnê da ndia pela Austrália, chamando-o de “máquina média”. O foco foi no crescimento da aptidão, não na manutenção, com as primeiras sete semanas dedicadas à perda de peso, agilidade e movimento, seguidas pela integração de habilidades. Former Indian cricketer Abhishek Nayar praised Rohit Sharma’s intense 12-week physical transformation ahead of India’s tour of Australia, calling him a “mean machine.” The focus was on fitness growth, not maintenance, with the first seven weeks dedicated to weight loss, agility, and movement, followed by skill integration. Sharma fez sacrifícios de estilo de vida e dieta para melhorar a força, velocidade e saúde geral, com o objetivo de abordar preocupações de fitness do passado. Sharma made lifestyle and dietary sacrifices to improve strength, speed, and overall health, aiming to address past fitness concerns. O esforço apoia seu objetivo de se apresentar fortemente na Austrália e contribuir para o sucesso da ndia antes da Copa do Mundo de Críquete da ICC de 2027. The effort supports his goal of performing strongly in Australia and contributing to India’s success ahead of the 2027 ICC Cricket World Cup.