Atividades sociais como o bingo reduzem o risco de fragilidade em até 44% e podem revertê-lo em adultos mais velhos, segundo o estudo. Social activities like bingo cut frailty risk by up to 44% and may reverse it in older adults, study finds.

Jogar bingo e outras atividades sociais pode reduzir significativamente a fragilidade e promover vidas mais longas e saudáveis em adultos mais velhos, de acordo com um estudo de quase 2.000 pessoas no Reino Unido e nos EUA. Playing bingo and other social activities may significantly reduce frailty and promote longer, healthier lives in older adults, according to a study of nearly 2,000 people in the UK and US. Os pesquisadores descobriram que o maior engajamento social – como jogar jogos, voluntariado ou jantar fora – estava ligado a um risco 31% a 44% menor de fragilidade para cada atividade adicional, e aqueles que se tornaram mais socialmente ativos tinham até 79% mais chances de reverter a fragilidade. Researchers found that increased social engagement—like playing games, volunteering, or dining out—was linked to a 31% to 44% lower risk of frailty for each additional activity, and those who became more socially active were up to 79% more likely to reverse frailty. As descobertas, apoiadas pela British Heart Foundation e especialistas do NHS, destacam a conexão social como um fator-chave no envelhecimento saudável, com benefícios que incluem melhor nutrição, sono e acesso a cuidados. The findings, supported by the British Heart Foundation and NHS experts, highlight social connection as a key factor in healthy aging, with benefits including better nutrition, sleep, and access to care.