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Os médicos norte-americanos estão prescrevendo tempo na natureza para combater o estresse das mídias sociais, política e conflito, apoiados por evidências que mostram benefícios para a saúde mental e física.
Os prestadores de cuidados de saúde dos EUA estão cada vez mais emitindo “prescrição da natureza” para ajudar os pacientes a gerenciar o estresse das mídias sociais, divisão política e conflitos globais, incentivando o tempo em parques, florestas e espaços verdes para melhorar a saúde mental e física.
Embora nenhuma licença médica seja necessária para desfrutar da natureza, as prescrições formais visam aumentar a adesão do paciente, tratando o tempo ao ar livre como uma intervenção legítima na saúde.
Apoiada por pesquisas que mostram benefícios como redução da ansiedade, pressão arterial mais baixa e melhora do humor, a prática faz parte de um movimento crescente para integrar o bem-estar baseado na natureza em cuidados preventivos, com milhares de prescrições emitidas em todo o país e programas semelhantes em expansão global.
U.S. doctors are prescribing time in nature to combat stress from social media, politics, and conflict, backed by evidence showing mental and physical health benefits.