Um estudo do Reino Unido descobriu que a dieta mediterrânea aliviou os sintomas da SII mais do que o conselho padrão, com 62% dos pacientes melhorando. A UK study found the Mediterranean diet eased IBS symptoms more than standard advice, with 62% of patients improving.

Um ensaio clínico conduzido no Reino Unido envolvendo 139 pacientes com IBS descobriu que uma dieta mediterrânea rica em frutas, vegetais, grãos integrais, nozes, peixe e azeite levou a uma melhora significativamente maior dos sintomas do que o conselho dietético padrão, com 62% relatando alívio significativo em comparação com 42% no grupo de controle. A UK-led clinical trial involving 139 IBS patients found that a Mediterranean diet—rich in fruits, vegetables, whole grains, nuts, fish, and olive oil—led to significantly greater symptom improvement than standard dietary advice, with 62% reporting meaningful relief compared to 42% in the control group. O estudo de seis semanas, publicado no Annals of Internal Medicine, incluiu educação on-line e suporte por e-mail para ambos os grupos. The six-week study, published in Annals of Internal Medicine, included online education and email support for both groups. Os pesquisadores dizem que a dieta é uma opção de tratamento simples, agradável e eficaz de primeira linha, potencialmente influenciando as futuras diretrizes da IBS. Researchers say the diet is a simple, enjoyable, and effective first-line treatment option, potentially influencing future IBS guidelines.