Uma nova iniciativa insta os americanos a aumentar a atividade física através de brincadeiras ao ar livre agradáveis, beneficiando todas as idades. A new initiative urges Americans to increase physical activity through enjoyable outdoor play, benefiting all ages.

Uma nova iniciativa de saúde incentiva os americanos de todas as idades a aumentar a atividade física ao brincar ao ar livre, enfatizando que movimentos não estruturados e agradáveis – como caminhar, andar de bicicleta ou jogos – podem melhorar a aptidão e o bem-estar mental. A new health initiative encourages Americans of all ages to boost physical activity by playing outdoors, emphasizing that unstructured, enjoyable movement—like walking, biking, or games—can improve fitness and mental well-being. Especialistas destacam que o jogo ao ar livre reduz o comportamento sedentário, fortalece as conexões sociais e é acessível independentemente da idade ou do nível de condicionamento físico. Experts highlight that outdoor play reduces sedentary behavior, strengthens social connections, and is accessible regardless of age or fitness level. O impulso surge em meio a uma crescente preocupação com o declínio da atividade física, particularmente entre crianças e adultos mais velhos. The push comes amid growing concern over declining physical activity, particularly among children and older adults.