O "Digital Sunshine" de um neurocientista de Yale usa luz e som para imitar o nascer do sol, melhorando o sono e o estado de alerta sem medicação. A Yale neuroscientist's "Digital Sunshine" wearable uses light and sound to mimic sunrise, improving sleep and alertness without medication.

Um neurocientista treinado em Yale introduziu o dispositivo "Digital Sunshine", combinando práticas tradicionais de sono orientais com neurociência contemporânea para melhorar a qualidade do sono. A Yale-trained neuroscientist has introduced the "Digital Sunshine" device, combining traditional Eastern sleep practices with contemporary neuroscience to improve sleep quality. O wearable usa padrões de luz e som para simular o nascer do sol natural, ajudando a regular os ritmos circadianos. The wearable uses light and sound patterns to simulate natural sunrise, helping regulate circadian rhythms. Os primeiros ensaios sugerem que melhora o início do sono e o estado de alerta da manhã. Early trials suggest it enhances sleep onset and morning alertness. O dispositivo está agora disponível para pré-encomenda, visando indivíduos que procuram soluções de sono não farmacêuticas. The device is now available for pre-order, targeting individuals seeking non-pharmaceutical sleep solutions.