Especialistas britânicos pedem que os idosos permaneçam quentes, ativos e vacinados para evitar hospitalizações de inverno. UK expert urges seniors to stay warm, active, and vaccinated to avoid winter hospitalizations.

Dr. Kirsten Richards, especialista em fragilidade do Reino Unido, insta os idosos e cuidadores a prevenir hospitalizações de inverno, mantendo-se aquecido, hidratado e ativo. Dr. Kirsten Richards, a UK frailty specialist, urges older adults and caregivers to prevent winter hospitalizations by staying warm, hydrated, and active. Com pessoas com 65 anos ou mais, representando mais de 40% das admissões de emergência de inverno na Inglaterra, os especialistas recomendam manter temperaturas internas a 18 ° C, vestindo roupas em camadas, comendo refeições equilibradas e usando ajudas para caminhada. With people aged 65 and over accounting for over 40% of winter emergency admissions in England, experts recommend maintaining indoor temperatures at 18°C, wearing layered clothing, eating balanced meals, and using walking aids. Limpar caminhos gelados, remover perigos de tropeçar e permanecer socialmente conectado também são fundamentais. Clearing icy paths, removing tripping hazards, and staying socially connected are also key. Vacinações, gerenciamento regular de medicamentos e ferramentas de segurança, como alarmes pendentes, são aconselhados a reduzir os riscos de quedas, infecções e complicações de condições crônicas. Vaccinations, regular medication management, and safety tools like pendant alarms are advised to reduce risks of falls, infections, and complications from chronic conditions.