Hábitos saudáveis para o coração reduzem o risco de morte por câncer em 38% ao longo de 15 anos, por um estudo de 779 adultos italianos. Heart-healthy habits cut cancer death risk by 38% over 15 years, per a study of 779 Italian adults.

Um novo estudo com 779 adultos italianos com câncer descobriu que hábitos saudáveis para o coração – como exercícios, uma dieta equilibrada, não fumar e gerenciar peso e pressão arterial – melhoram significativamente a sobrevivência. A new study of 779 Italian adults with cancer finds that heart-healthy habits—like exercise, a balanced diet, not smoking, and managing weight and blood pressure—significantly improve survival. Ao longo de 15 anos, aqueles com estilos de vida mais saudáveis tiveram um risco 38% menor de morte, e cada aumento de um ponto na pontuação de 7 pontos da American Heart Association’s Life’s Simple está ligado a uma queda de 10% na mortalidade por câncer. Over 15 years, those with healthier lifestyles had a 38% lower risk of death, and each one-point increase in the American Heart Association’s Life’s Simple 7 score linked to a 10% drop in cancer mortality. Seguindo uma dieta mediterrânea, esses benefícios foram reforçados, inclusive para mortes cardiovasculares. Following a Mediterranean diet strengthened these benefits, including for cardiovascular deaths. Fatores biológicos compartilhados, como inflamação e níveis de vitamina D, podem explicar a conexão, apoiando abordagens integradas para cuidados que abordam os resultados do coração e do câncer. Shared biological factors like inflammation and vitamin D levels may explain the connection, supporting integrated approaches to care that address both heart and cancer outcomes.