Beber suco de laranja diariamente pode reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração, afetando genes ligados à inflamação e ao metabolismo da gordura, de acordo com um novo estudo. Drinking orange juice daily may lower blood pressure and improve heart health by affecting genes linked to inflammation and fat metabolism, according to a new study.

Um novo estudo liga o consumo regular de suco de laranja – cerca de 22p por 250ml – para baixar a pressão arterial e melhorar a saúde do coração, reduzindo os genes ligados à inflamação e pressão alta. A new study links regular orange juice consumption—about 22p per 250ml serving—to lower blood pressure and improved heart health by downregulating genes tied to inflammation and high blood pressure. Pesquisadores da Universidade de São Paulo descobriram que a bebida alterou 1.705 genes, principalmente reduzindo a atividade, e aumentou o metabolismo de gordura e defesas antioxidantes. Researchers from the University of São Paulo found the drink altered 1,705 genes, mostly reducing activity, and enhanced fat metabolism and antioxidant defenses. Embora promissor, os especialistas enfatizam que deve ser parte de uma dieta equilibrada e estilo de vida saudável, não um substituto para o tratamento médico. While promising, experts stress it should be part of a balanced diet and healthy lifestyle, not a replacement for medical treatment.