Uma variante mortal da gripe H3N2 está se espalhando, causando 1.900 mortes; especialistas pedem vacinação, higiene e hábitos saudáveis. A deadly H3N2 flu variant is spreading, causing 1,900 deaths; experts urge vaccination, hygiene, and healthy habits.

A temporada de gripe está se intensificando nos EUA e globalmente, alimentada por uma variante da gripe H3N2 de rápida disseminação, com 1.900 mortes relacionadas à gripe relatadas até agora. Flu season is intensifying in the U.S. and globally, fueled by a fast-spreading H3N2 flu variant, with 1,900 flu-related deaths reported so far. Jeremy London, cirurgião cardíaco certificado pelo conselho com mais de 25 anos de experiência, pede ao público que priorize a higiene das mãos, a vacinação contra a gripe e os hábitos básicos de saúde – sono, nutrição e exercícios – para fortalecer a imunidade. Dr. Jeremy London, a board-certified heart surgeon with over 25 years of experience, urges the public to prioritize hand hygiene, flu vaccination, and foundational health habits—sleep, nutrition, and exercise—to strengthen immunity. Ele também observa que a vitamina D, vitamina C e zinco podem apoiar a função imunológica, embora não possam garantir a prevenção. He also notes that vitamin D, vitamin C, and zinc may support immune function, though they cannot guarantee prevention. Seu conselho enfatiza práticas diárias consistentes e sustentáveis sobre o pânico, particularmente durante períodos de alto risco, como as férias. His advice emphasizes consistent, sustainable daily practices over panic, particularly during high-risk periods like the holidays.