Uma mulher de Wiltshire parou de fumar depois de 55 anos, melhorou sua saúde e insta outros a usar programas de apoio gratuitos. A Wiltshire woman quit smoking after 55 years, improved her health, and urges others to use free support programs.

Uma mulher de Wiltshire que parou de fumar depois de 55 anos está pedindo que outros parem, compartilhando seu sucesso depois de ser diagnosticada com DPOC precoce. A Wiltshire woman who quit smoking after 55 years is urging others to quit, sharing her success after being diagnosed with early COPD. Vicki Lofts, que parou há oito meses, creditou o serviço de parar de fumar gratuito do Conselho Wiltshire e o aplicativo Smoke Free por seu progresso, observando melhora na saúde, energia e uma queda na taxa de pulso de repouso. Vicki Lofts, who stopped eight months ago, credited the Wiltshire Council’s free stop smoking service and the Smoke Free app for her progress, noting improved health, energy, and a drop in her resting pulse rate. Ela agora anda 1,5 milhas por dia e notou roupas mais limpas, carro e dentes. She now walks 1.5 miles daily and has noticed cleaner clothes, car, and teeth. Clare Cape, conselheira do Conselho, enfatizou que desistir é uma das melhores decisões de saúde e que o apoio dos treinadores de saúde e do aplicativo aumenta significativamente o sucesso. Councillor Clare Cape emphasized that quitting is one of the best health decisions and that support from health coaches and the app significantly increases success. Programas gratuitos estão disponíveis através do Wiltshire Health Improvement Hub, GPs ou o aplicativo Smoke Free. Free programs are available through the Wiltshire Health Improvement Hub, GPs, or the Smoke Free app.