O Rotary Club de Tamworth inicia o yoga de cadeira gratuito para idosos e aqueles com problemas de mobilidade para aumentar a saúde e a comunidade. Tamworth’s Rotary Club starts free chair yoga for seniors and those with mobility issues to boost health and community.

O Rotary Club of Tamworth Sunrise está lançando aulas gratuitas de ioga em cadeira em Tamworth, Nova Gales do Sul, para apoiar idosos e pessoas com desafios de mobilidade. The Rotary Club of Tamworth Sunrise is launching free chair yoga classes in Tamworth, New South Wales, to support older adults and people with mobility challenges. O programa de ioga sentado de baixo impacto visa melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e o bem-estar mental, promovendo a acessibilidade e o envolvimento da comunidade. The low-impact, seated yoga program aims to improve flexibility, balance, and mental well-being while promoting accessibility and community engagement. As aulas estão sendo oferecidas em centros locais sem experiência necessária, refletindo o compromisso contínuo do clube com a saúde pública e iniciativas de bem-estar inclusivo. Classes are being offered at local centers with no experience needed, reflecting the club’s ongoing commitment to public health and inclusive wellness initiatives.