Evan Howell, estudante da faculdade, criou uma rotina de levantamento de peso para melhorar o acesso, agora expandindo com ferramentas e vídeos adaptativos. College student Evan Howell created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine to improve access, now expanding with adaptive tools and videos.

Evan Howell, estudante da faculdade Evan Howell, criou uma rotina de levantamento de peso de quatro dias para cadeiras de rodas, modelada após as divisões de condicionamento físico padrão, para melhorar o acesso ao treinamento de força. College student Evan Howell has created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine, modeled after standard fitness splits, to improve strength training access. O programa, projetado para uso independente com ajuda ocasional para equipamentos inacessíveis, está sendo expandido com vídeos para pessoas com função de mão limitada, incluindo protótipos como ganchos montados no pulso. The program, designed for independent use with occasional help for inaccessible equipment, is being expanded with videos for people with limited hand function, including prototypes like wrist-mounted hooks. Colaborando com grupos locais e terapeutas, Howell compartilha recursos através dos canais One e All Fitness no TikTok e no YouTube. Collaborating with local groups and therapists, Howell shares resources via the One and All Fitness channels on TikTok and YouTube.