A fibra supera a proteína como a principal tendência nutricional de 2026 devido aos seus benefícios para a saúde e à crescente demanda. Fiber surpasses protein as 2026's top nutrition trend due to its health benefits and rising demand.

A fibra está emergindo como o principal foco nutricional em 2026, superando a proteína em popularidade entre os consumidores preocupados com a saúde. Fiber is emerging as the top nutritional focus in 2026, surpassing protein in popularity among health-conscious consumers. Os especialistas destacam seus benefícios para a digestão, saúde do coração e controle de açúcar no sangue, impulsionando a demanda por alimentos e suplementos ricos em fibras. Experts highlight its benefits for digestion, heart health, and blood sugar control, driving demand for high-fiber foods and supplements. As principais empresas de alimentos estão reformulando produtos para aumentar o conteúdo de fibras, e novas diretrizes governamentais podem recomendar maior ingestão diária. Major food companies are reformulating products to boost fiber content, and new government guidelines may soon recommend higher daily intake. A mudança reflete a crescente consciência de bem-estar a longo prazo além da construção muscular. The shift reflects growing awareness of long-term wellness beyond muscle building.