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flag Elevar a cabeça enquanto dorme aumenta a pressão ocular em pacientes com glaucoma, possivelmente piorando os danos nos nervos.

flag Um estudo com 144 pessoas com glaucoma descobriu que dormir com a cabeça elevada usando dois travesseiros aumenta a pressão ocular em uma média de 1,61 mm Hg em comparação com deitado, potencialmente piorando os danos nos nervos ópticos. flag Os pesquisadores ligam essa elevação à flexão do pescoço, comprimindo a veia jugular, reduzindo o fluxo sanguíneo e a drenagem de fluidos do olho. flag Os exames de ultra-som em 20 voluntários saudáveis mostraram veias jugulares estreitadas quando a cabeça foi levantada. flag Os resultados sugerem que dormir sem travesseiros ou usar apenas um travesseiro fino pode ajudar a gerenciar a pressão intraocular, embora seja necessária mais pesquisa para confirmar os benefícios.

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