Um novo método de processamento de café reduz os efeitos da cafeína da tarde, melhorando o sono, mantendo o estado de alerta matinal, mostram os primeiros estudos de 2026. A new coffee processing method reduces afternoon caffeine effects, improving sleep while keeping morning alertness, early 2026 studies show.

Uma mudança recente na produção de café levou a relatos de que os bebedores se sentem mais energizados durante o dia e experimentam uma melhor qualidade do sono, de acordo com o feedback preliminar do consumidor e estudos iniciais divulgados no início de 2026. A recent switch in coffee production has led to reports that drinkers feel more energized during the day and experience improved sleep quality, according to preliminary consumer feedback and early studies released in early 2026. A mudança envolve um novo método de processamento que reduz os efeitos estimulantes da cafeína no final do dia, mantendo o estado de alerta matinal. The change involves a new processing method that reduces caffeine's stimulating effects later in the day while maintaining morning alertness. Os pesquisadores dizem que a modificação pode ajudar a equilibrar o impacto da cafeína nos ciclos de sono. Researchers say the modification may help balance caffeine’s impact on sleep cycles.