Um novo programa de caminhadas 2026 no Mosteiro Deer Park combina caminhadas conscientes com práticas Zen para reduzir o estresse e promover a paz. A new 2026 hiking program at Deer Park Monastery blends mindful walks with Zen practices to reduce stress and foster peace.

Um novo programa de caminhadas guiadas no Mosteiro Deer Park, em Escondido, Califórnia, convida os visitantes a combinar caminhadas na natureza com práticas de atenção plena enraizadas no Zen Budismo. A new guided hiking program at Deer Park Monastery in Escondido, California, invites visitors to combine nature walks with mindfulness practices rooted in Zen Buddhism. A iniciativa, lançada no início de 2026, oferece caminhadas estruturadas que enfatizam a presença, a consciência da respiração e a conexão com o ambiente natural. The initiative, launched in early 2026, offers structured hikes that emphasize presence, breath awareness, and connection to the natural environment. Os organizadores dizem que o programa visa ajudar os participantes a reduzir o estresse e cultivar a paz interior através do movimento intencional. Organizers say the program aims to help participants reduce stress and cultivate inner peace through intentional movement. O mosteiro, conhecido por seus retiros espirituais e ensinamentos de meditação, continua a expandir seu alcance através de experiências acessíveis baseadas na natureza. The monastery, known for its spiritual retreats and meditation teachings, continues to expand its outreach through accessible, nature-based experiences.