Um estudo de 2026 liga a atividade mental ao longo da vida a um risco de Alzheimer 38% menor e atraso no início em cinco anos. A 2026 study links lifelong mental activity to a 38% lower Alzheimer’s risk and delayed onset by five years.

Um estudo de 2026 publicado na Neurology® relaciona o engajamento vitalício em atividades mentalmente estimulantes, como leitura, escrita e aprendizado de idiomas, a um risco 38% menor de doença de Alzheimer e 36% menor de risco de comprometimento cognitivo leve. A 2026 study in Neurology® links lifelong engagement in mentally stimulating activities like reading, writing, and learning languages to a 38% lower risk of Alzheimer’s disease and a 36% lower risk of mild cognitive impairment. Os pesquisadores analisaram dados de 1.939 adultos com 80 anos em média ao longo de oito anos, descobrindo que indivíduos altamente ativos desenvolveram Alzheimer em média cinco anos depois. Researchers analyzed data from 1,939 adults aged 80 on average over eight years, finding that highly active individuals developed Alzheimer’s an average of five years later. Embora o estudo mostre associação, e não causação, sugere que o engajamento mental sustentado pode apoiar a saúde do cérebro, com o investimento público em recursos de educação e aprendizagem potencialmente ajudando a reduzir as taxas de demência. While the study shows association, not causation, it suggests sustained mental engagement may support brain health, with public investment in education and learning resources potentially helping reduce dementia rates.