Um novo estudo descobriu que o exercício oferece apenas alívio modesto e de curto prazo para a dor da osteoartrite com benefícios limitados a longo prazo. A new study finds exercise offers only modest, short-term relief for osteoarthritis pain with limited long-term benefits.

Uma nova revisão liderada pela Alemanha de mais de 13.000 pacientes acha que o exercício fornece apenas alívio da dor pequeno e de curto prazo para osteoartrite com pouca ou nenhuma melhoria duradoura na função física, desafiando seu status como tratamento primário. A new German-led review of over 13,000 patients finds exercise provides only small, short-term pain relief for osteoarthritis with little to no lasting improvement in physical function, challenging its status as a primary treatment. A análise, que incluiu 28 ensaios clínicos e cinco revisões, concluiu que a evidência sobre a eficácia do exercício é muito baixa a moderada, com benefícios comparáveis aos analgésicos e injeções, mas menos do que a cirurgia de substituição articular. The analysis, which included 28 clinical trials and five reviews, concluded evidence on exercise’s effectiveness is very low to moderate, with benefits comparable to painkillers and injections but less than joint replacement surgery. Os pesquisadores pedem a reavaliação das diretrizes de tratamento, observando limitações como tamanhos de pequenos ensaios, métodos inconsistentes e falta de diferenciação entre os tipos de exercícios. Researchers call for reevaluating treatment guidelines, noting limitations such as small trial sizes, inconsistent methods, and lack of differentiation between exercise types. No entanto, os especialistas contrapõem que o exercício continua a ser uma opção segura e de baixo custo recomendada pelo NICE, oferecendo melhorias significativas na mobilidade, controle de peso e saúde geral, especialmente quando sustentada a longo prazo. However, experts counter that exercise remains a safe, low-cost option recommended by NICE, offering meaningful improvements in mobility, weight management, and overall health, especially when sustained long-term.