Um estudo de 2026 relaciona verificações diárias de saldo bancário a melhores hábitos financeiros, economias e redução do estresse. A 2026 study links daily bank balance checks to better financial habits, savings, and reduced stress.

Um estudo do 2026 Starling Bank descobriu que verificar o saldo bancário diariamente está ligado a melhores hábitos financeiros, com 43% daqueles que o fazem economizando mais e se sentindo mais confiante. A 2026 Starling Bank study finds that checking your bank balance daily is linked to better financial habits, with 43% of those who do so saving more and feeling more confident. Os que usam o dia-a-dia são mais propensos a manter metas financeiras, a economizar consistentemente e a tomar decisões de gastos com base em informações. Daily checkers are more likely to stick to financial goals, save consistently, and make informed spending decisions. Especialistas dizem que o hábito reduz o estresse emocional e constrói disciplina, semelhante às rotinas diárias de saúde. Experts say the habit reduces emotional stress and builds discipline, similar to daily health routines. Apesar dos benefícios, 51% das pessoas não verificam diariamente, muitas vezes contando com orçamentos mentais, pagamentos automatizados ou evitando-os devido à ansiedade. Despite benefits, 51% of people don’t check daily, often relying on mental budgets, automated payments, or avoiding it due to anxiety. Especialistas observam que o acesso regular pode ajudar a reduzir o estresse relacionado ao dinheiro e melhorar o bem-estar financeiro. Experts note regular access can help reduce money-related stress and improve financial well-being.