O foco intenso em grandes projetos aumenta o risco de dor de cabeça devido ao estresse, tensão ocular e má postura, segundo o estudo. Intense focus on big projects raises headache risk due to stress, eye strain, and poor posture, study finds.

Um estudo recente relaciona o foco mental intenso durante grandes projetos com o aumento das dores de cabeça, provavelmente devido ao estresse, tensão ocular e má postura. A recent study links intense mental focus during large projects to increased headaches, likely due to stress, eye strain, and poor posture. Os pesquisadores descobriram que a concentração prolongada sem pausas eleva os níveis de cortisol, contribuindo para dores de cabeça do tipo tensão. Researchers found that prolonged concentration without breaks elevates cortisol levels, contributing to tension-type headaches. Especialistas recomendam intervalos curtos regulares, ergonomia adequada e hidratação para reduzir o risco. Experts recommend regular short breaks, proper ergonomics, and hydration to reduce risk.