SuperAgers com mais de 80 anos mostram maior crescimento de células cerebrais devido a ambientes cerebrais saudáveis, ligados a fatores de estilo de vida que podem prevenir o declínio da memória. SuperAgers over 80 show greater brain cell growth due to healthy brain environments, linked to lifestyle factors that may prevent memory decline.

Um novo estudo na Nature descobriu que os SuperAgers – pessoas com mais de 80 anos com memória excepcional – produzem significativamente mais neurônios jovens no hipocampo do que adultos mais velhos saudáveis ou com Alzheimer, graças a um ambiente celular de apoio envolvendo neurônios e astrócitos CA1. A new study in Nature finds that SuperAgers—people over 80 with exceptional memory—produce significantly more young neurons in the hippocampus than healthy older adults or those with Alzheimer’s, thanks to a supportive cellular environment involving CA1 neurons and astrocytes. Esta neurogênese aprimorada e sinalização sináptica podem preservar a plasticidade cerebral e a função cognitiva. This enhanced neurogenesis and synaptic signaling may preserve brain plasticity and cognitive function. Embora a genética possa contribuir, fatores de estilo de vida como exercício, dieta, sono e saúde vascular estão ligados a uma melhor estrutura cerebral e redução dos marcadores de Alzheimer, oferecendo evidências de que o cérebro envelhecido pode permanecer resiliente e adaptável. While genetics may contribute, lifestyle factors like exercise, diet, sleep, and vascular health are linked to better brain structure and reduced Alzheimer’s markers, offering evidence that the aging brain can remain resilient and adaptable.