A atriz Hina Khan pede que ela coma durante o Ramadã, compartilhando suas dicas de bem-estar após a recuperação do câncer. Actress Hina Khan urges mindful eating during Ramadan, sharing her wellness tips after her cancer recovery.

A atriz Hina Khan compartilhou uma dica de bem-estar do Ramadã no Instagram, recomendando datas de Ajwa para começar e terminar o jejum, citando seus açúcares naturais e fibras para evitar o refluxo ácido e apoiar a digestão. Actress Hina Khan shared a Ramadan wellness tip on Instagram, recommending Ajwa dates to start and end the fast, citing their natural sugars and fiber to prevent acid reflux and support digestion. Ela pediu aos seguidores que evitem comer demais alimentos pesados, fritos e açucarados no iftar, alertando para o ganho de peso, fadiga e problemas digestivos. She urged followers to avoid overindulging in heavy, fried, and sugary foods at iftar, warning of weight gain, fatigue, and digestive issues. Khan enfatizou pausas graduais de jejum, alimentação consciente, hidratação e refeições equilibradas ricas em fibras e proteínas. Khan emphasized gradual fasting breaks, mindful eating, hydration, and balanced meals rich in fiber and protein. A atriz de "Yeh Rishta Kya Kehlata Hai", que revelou seu diagnóstico de câncer de mama e quimioterapia em estágio 3 em 2024, promoveu a alimentação consciente como parte de um Ramadã mais saudável. The 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai' actress, who revealed her Stage-3 breast cancer diagnosis and chemotherapy in 2024, promoted mindful eating as part of a healthier Ramadan.