O médico britânico desmascara cinco mitos de saúde online, enfatizando a medicina apoiada pela ciência sobre detoxes e suplementos não comprovados. UK doctor debunks five online health myths, stressing science-backed medicine over unproven detoxes and supplements.

Dr. Amir Khan, um médico britânico, alertou contra cinco mitos comuns de saúde que se espalham on-line, enfatizando que os sistemas naturais do corpo - como o fígado, rins e ciclos de feedback hormonal - já gerenciam a desintoxicação e o equilíbrio hormonal de forma eficaz. Dr Amir Khan, a UK-based doctor, has warned against five common health myths spreading online, stressing that the body’s natural systems—like the liver, kidneys, and hormonal feedback loops—already manage detoxification and hormone balance effectively. Ele desmascarou as alegações de que o inchaço facial decorre de cortisol alto, observando que o excesso de cortisol verdadeiro é raro e grave. He debunked claims that facial puffiness stems from high cortisol, noting true cortisol excess is rare and serious. Parasita limpa e chás de desintoxicação, disse ele, são em grande parte ineficazes e muitas vezes apenas atuam como laxantes. Parasite cleanses and detox teas, he said, are largely ineffective and often just act as laxatives. Ele também rejeitou suplementos de equilíbrio hormonal e "ciclagem de sementes", chamando-os de não apoiados pela ciência. He also dismissed hormone-balancing supplements and "seed cycling," calling them unsupported by science. Khan pediu ao público que confie em medicina baseada em evidências e consulte médicos para preocupações reais com a saúde. Dr Khan urged the public to rely on evidence-based medicine and consult doctors for real health concerns.