O Chef James Martin perdeu 3 quilos comendo bem e movendo-se naturalmente, preferindo tomates grelhados em torradas e celebrando manteiga num livro de 517 páginas. Chef James Martin lost 3 stone eating well and moving naturally, favoring grilled tomatoes on toast and celebrating butter in a 517-page book.

O chef celebridade James Martin, 53 anos, revelou seu café da manhã favorito — tomates grelhados na torrada — após perder três quilos, atribuindo mudanças de estilo de vida ao exercício. Celebrity chef James Martin, 53, revealed his favorite breakfast—grilled tomatoes on toast—after losing three stone, crediting lifestyle changes over exercise. Ele atribui sua perda de peso a comer bem e ao movimento natural, inspirado nas dificuldades em sair dos carros de corrida devido ao seu peso. He attributes his weight loss to eating well and natural movement, inspired by difficulties exiting race cars due to his weight. Agora comendo 80% de peixe, ele ainda gosta de manteiga, que celebra em um livro de 517 páginas. Now eating 80% fish, he still enjoys butter, which he celebrates in a 517-page book. Martin, conhecido por seu estilo de cozinha direto, continua a ser o anfitrião do "Saturday Morning" e recentemente viajou para Espanha para escrever seu novo livro de receitas, "Aventura Espanhola de James Martin". Martin, known for his straightforward cooking style, continues hosting *Saturday Morning* and recently traveled to Spain for his new cookbook, *James Martin’s Spanish Adventure*.