Estudo sueco descobre que boa forma física reduz o risco de demência. Swedish study finds high fitness reduces dementia risk.

Um estudo sueco descobriu que as mulheres com alta aptidão cardiovascular na meia-idade tinham 90% menos probabilidade de desenvolver demência mais tarde, com início atrasado em média 11 anos. A Swedish study found women with high cardiovascular fitness in midlife were 90% less likely to develop dementia later, with onset delayed an average of 11 years. Os especialistas dizem que o exercício oferece uma maneira poderosa e barata de proteger a saúde do cérebro, potencialmente atrasando ou prevenindo a doença. Experts say exercise offers a powerful, low-cost way to protect brain health, potentially delaying or preventing the disease.