Estudo mostra efeitos genéticos moderados no estilo de vida em envelhecimento saudável. Study shows genetics moderate lifestyle effects on healthy aging.

Um novo estudo com mais de 13 000 participantes liderado por pesquisadores da Universidade de Adelaide mostra que o estilo de vida e fatores socioeconômicos como dieta, exercício físico e educação influenciam significativamente um envelhecimento saudável. A new study of over 13,000 participants led by Adelaide University researchers shows that lifestyle and socioeconomic factors like diet, exercise, and education significantly influence healthy aging. No entanto, a composição genética modera esses efeitos; por exemplo, o sono curto era menos prejudicial para aqueles com uma genética favorável, enquanto que o sono longo tinha um impacto negativo mais forte. However, genetic makeup moderates these effects; for instance, short sleep was less harmful for those with favorable genetics, while long sleep had a stronger negative impact. Os resultados sugerem que as intervenções para preservar a capacidade funcional devem começar cedo na vida. The findings suggest that interventions to preserve functional ability should start early in life.