O treinamento de força da aderência na meia-idade pode reduzir o risco de demência, segundo pesquisa do Johns Hopkins. Grip strength training in middle age may reduce dementia risk, per Johns Hopkins research.

A construção de força na mão durante a meia-idade pode reduzir o risco de demência, segundo pesquisa da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg. Building grip strength during middle age may reduce the risk of dementia, according to research from Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Os especialistas dizem que a força da aderência atua como um indicador mensurável de saúde neurológica geral e função cerebral. Experts say grip strength acts as a measurable indicator of overall neurological health and brain function. Manter a força entre 45 e 65 anos, particularmente através de treinamento do corpo inteiro, pode reduzir significativamente o risco de demência em comparação com indivíduos menos ativos. Maintaining strength between ages 45 and 65, particularly through full-body training, can significantly lower dementia risk compared to less active individuals.