Tocar instrumentos melhora a saúde do cérebro e da memória, de acordo com um estudo realizado em 2023 sobre aposentados. Playing instruments improves brain health and memory, according to a 2023 study on retirees.

Um neurologista destacou o envolvimento ativo com a música, como tocar instrumentos ou dançar, como um dos melhores hábitos para a saúde do cérebro. A neurologist highlighted active music engagement, such as playing instruments or dancing, as one of the best habits for brain health. Pesquisas de um estudo de 2023 envolvendo aposentados mostraram que seis meses de treinamento musical aumentou a matéria cinzenta e melhorou a memória de trabalho, enfatizando que a participação ativa estimula múltiplas redes cerebrais mais efetivamente do que a escuta passiva. Research from a 2023 study involving retirees showed that six months of music training increased grey matter and improved working memory, emphasizing that active participation stimulates multiple brain networks more effectively than passive listening.