A desativação do Facebook melhorou o bem-estar emocional de quase 36 mil usuários. Facebook deactivation improved emotional well-being for nearly 36,000 users.

Um estudo em grande escala envolvendo quase 36 000 utilizadores do Facebook e Instagram descobriu que desativar estas plataformas durante seis semanas levou a uma melhoria no bem-estar emocional. A large-scale study involving nearly 36,000 Facebook and Instagram users found that deactivating these platforms for six weeks led to improved emotional well-being. Os participantes que desativaram o Facebook relataram um aumento mensurável na felicidade e redução da ansiedade, com os benefícios mais pronunciados entre usuários mais velhos e mulheres mais jovens. Participants who deactivated Facebook reported a measurable increase in happiness and reduction in anxiety, with the benefits more pronounced among older users and younger women. As melhorias não estavam ligadas à redução do tempo de exibição, mas sim a evitar o conteúdo e as interações nos aplicativos. The improvements were not linked to reduced screen time but rather to avoiding the content and interactions on the apps.