Um estudo do Reino Unido descobriu que a maioria dos adultos dorme menos do recomendado devido à dor e ansiedade. UK study finds most adults sleep less than recommended due to pain and anxiety.

Um novo estudo encomendado por uma clínica de cannabis medicinal do Reino Unido revela que a maioria dos adultos dorme em média pouco mais de seis horas por noite, bem abaixo das recomendações do NHS. A new study commissioned by a UK medical cannabis clinic reveals that most adults average just over six hours of sleep nightly, well below NHS recommendations. Dor, ansiedade e frequentes visitas ao banheiro são causas comuns de perturbação, levando a um déficit semanal de sono equivalente à perda de uma noite inteira de descanso. Pain, anxiety, and frequent bathroom visits are common causes of disruption, leading to a weekly sleep deficit equivalent to losing a full night's rest. O sono deficiente está ligado à piora da saúde para aqueles com doenças crônicas, incluindo problemas reduzidos de resiliência e memória, embora alguns pacientes relatem melhorias com a maconha medicinal. Poor sleep is linked to worsened health for those with chronic conditions, including reduced resilience and memory issues, though some patients report improvements with medical cannabis.